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专辑介绍

对於刘若英 RENE 奶茶 我们都很了解 也很陌生
她很聪明 很漂亮 文笔很好 很会演戏 很会唱情歌 得很多奖
她感觉有点冷 好像什麽都不怕 也好像什麽都懂 什麽都很会
我们知道的刘若英 有熟悉 有陌生 有感动 有距离
她总是唱出我们的故事 她总是说出我们的爱情 她总是表演着我们的生活
那 真实的她 是什麽样的面貌呢？
了解刘若英 就从下列问题开始进一步探索…
爱情 生活 工作 20问
※ RENE V.S.爱情
1.现在对爱情的想法是…
疯狂的在街上拥吻，尽情享受，不管一切，开心就好。
2.现在对爱情恐惧吗？
怕承诺。
3.现在对爱情还有期盼吗？
有，以前觉得被伤害很痛，现在才知道，伤人更痛苦。
4.欣赏爱情里什麽美好成分？
分享，温暖，小小的猜测，希望。
是平凡的关怀，是不可控制的吸引力，是熟悉的预感…
5.认为爱情的快乐来自於…
累积而来丶片片段段的快乐，例如摸摸头丶拥抱丶相视，就是一种快乐。
6.怎麽面对爱情里的负面主题？
视而不见，然後逃避，然後沟通。
比方说，背叛与等待，比方说，控制与不安，
比方谁爱谁比较多，比方为什麽总是爱到不该爱。
7. 在每一段爱情里不断重复的课题是…
过於纵容对方，没有底线。
8. 有能力好好爱一个人吗？
我有的能力不一定是那个人需要的。
9. 现在习惯爱别人还是习惯被爱呢？
习惯爱别人，但是，现在希望可以平衡一点，
因为需要被照顾的感觉加重了。
10.关於爱情，我想继续说的话…
如果可以，想跟爱情请个假。
※ RENE V.S.生活 工作
1.年过30，有什麽是我现在关心的？
我希望能开心一点。
2.喜欢现在的工作吗？
喜欢，但是需要进步。
3.飞来飞去的工作，让你感到…
永远没有一个归属感。每一样东西都要分类丶装瓶，
包括爱情，什麽都很临时，将就且短暂。
4.觉得自己的哪一个好个性随着时间消失了？
坚持。
5.觉得最耗损的是什麽？
飞行丶旅程的时间。
6.觉得最有成就感的是…
把家人安定下来了。
歌迷丶观众因为我的作品还相信有感动。
7.最近会对什麽感到难过？
人性，原来自己不是那个我以为的自己。
8.最近什麽会鼓励到你？
自己的小小录音间完成。
9.最近什麽会感动你？
哭倒在好友怀里，突然更加觉得，
爱情里如果没有朋友在身边就惨了。
10.什麽是接下来生活的座右铭呢？
随缘或着接受吧。
这就是刘若英，这才是刘若英，
她不像外表显露得那样俐落鲜明，她不是镜头前的那种聪明伶俐，
原来她跟我们一样，
在生活里懵懵懂懂，跌跌撞撞，在爱情里欢乐悲伤孤单等待…
原来我们听得唱得说得都是相同的故事。
过去的片段就要成为历史，未来的日子即将到来，
以往的挫败是我们微笑昂首的最大力量。
2007，再见了。 2008 ，我很好！
2008 第一个 MSN 昵称：我很好！
2008 第一句见面招呼语：我很好！
2008 第一次比说「我爱你」更期待实现的 我很好！
让刘若英揭发我不为人知的　不勇敢
让刘若英陪伴我　暂时逃避恋爱中理所当然的不完美
因为刘若英 让我知道　我很好
2008 刘若英 全新生活感 声音巨作『我很好』
专辑概念：回归音乐，蓄势待发
熟悉的 全新的 久违的 刘若英
熟悉的刘若英。延续以往音乐曲风，新作网罗熟识的制作班底：五月天阿信+袁惟仁+陈小霞+姚若龙+葛大为+施立+易桀齐共襄盛举。刘若英诠释这些相知甚深音乐知己们的作品时，演唱情绪游刃有馀丝微入扣，充分展现情歌手的本能。
全新的刘若英。此张专辑更是力邀陶晶莹丶韦礼安丶陈忠义几位音乐创作人的作品，首度合作激荡出的火花，让人惊艳刘若英不常被探见的细腻与轻快，也为专辑增添新鲜的聆听感。
久违的刘若英。许久不曾在专辑小露身手的她，特地挖宝献出3首词曲创作，显见刘若英为此张专辑的专注与诚挚。透过这3首作品，更完整表达了刘若英对爱情丶生活的人生哲学与态度。
明亮俐落，透明清晰，刘若英的音乐魅力鲜明；没有矫揉粉饰丶匠气唱腔，她扎实纯净的演唱实力让所有人愿意信服她诉说的爱情理论，从音乐到歌词，完全感染生活在都会里每一个期待被安抚的心灵。专辑里的11 首歌曲，各自代表11种爱情丶生活的自我训练，11则刘若英与我们的真爱极短篇。
demo丶录制丶配唱 亲力亲为 展现回归音乐的诚意
重回音乐的第一件事就是：打造专属的录音室。入行第一份工作就是担任制作助理的刘若英，多年来专注於戏剧演出，尽管赢得众人掌声与喝采，依旧未能忘却对音乐的热爱。
暂别长期的奔波与飞行，从拍片空档中给自己喘息的机会，刘若英决定把时间留给最爱的音乐，第一步就是拥有自己的录音室。进行多月的专辑制作，从收歌丶选词到配唱，所有环节皆亲力亲为，专辑所有的demo也全都是在刘若英的录音室里完成。在录制配唱期间不厌其烦的要求重唱，就只为追求一小音节的准确与完美，更是为了给自己一个满意的答案。
专辑抛开文艺，生活感满溢。此次刘若英的声线让人觉得温暖而明亮，唱腔也展现以往不常见的中高音色，音乐仍是她擅长的都会情歌氛围。挥别以往「成全式的情歌态度」，此张专辑可以明显嗅到一股「自觉式的爱情哲学」气味：我选择开始，我决定结束，我要自己的幸福，刘若英感性的说：「不再成全别人了，要努力训练自己，变成积极进取的人。」褪下以往文艺压抑调性，作品处处显现生活里的原汁原味。极度生活的句子，直白简单的口气，诉说对现代人对爱情的观点。「相信幸福，练习幸福，就可以幸福！」这也是刘若英一路以来始终相信坚持的生活信仰。不管经历多少挫折丶错误与失败，不管拿过多少奖丶受过多少称赞，「就算周刊上玛法达，说这礼拜，我运气不太好，生活还是得过，那又怎样」，从刘若英第一人称出发，贴近且诚实的坦白更让人进一步认识全新生活感的刘若英。
首波单曲 我很好 生活感第一主打 阿信与奶茶 首度情歌合作
首波主打网罗音乐新能手陈忠义谱曲，更是情商五月天阿信填词。接下重责大任的阿信苦磨数月，量身订作送刘若英，阿信苦笑坦言：「这是我写最久的歌词！」，不枉刘若英苦等多日，最终成果果然令众人满意，所有工作人员几乎一面倒的票选此曲为首波主打。此曲的灵感源自日剧的「萤之光」里描写乾物女的角色。阿信说「想写一首主题是『即便是城市倾倒也要爱下去，那般轰轰烈烈的爱情』给奶茶，鼓励她勇敢去爱丶决心去爱！」。当阿信告知奶茶我觉得你好像乾物女喔，奶茶率性回答：「当乾物女也没什麽不好啊！我就是乾物女！」
在录音室配唱时，阿信还跟奶茶打趣说这首歌可以谈很多广告代言了，「啤酒」「面条」「沙发」「地铁」「床单」等许多名词，呈现出真实「生活感」，连「心痛如绞」都笑说要找「水饺」广告搭歌，惹得现场哄堂大笑。连在决定歌名时，都打趣说乾脆叫「青岛啤酒」通俗又好记。(倾倒音同=青岛)
首支MV 我很好 失败到挫折到试炼，逃避到调适到接受
最後放声说出：我很好
歌词细腻描绘现代女性集体的共同情绪，熟女经历失败丶挫折与试炼，可能会逃避丶可能会调适，但经由对自己充分了解与认识，对顿悟後所散发出生存与生活的微妙光芒。为了贴切精准掌握歌词中女主角的思绪，唱片公司大手笔邀请知名导演彭文淳掌镜〈*拍摄金城武丶裴勇俊丶李英爱丶孙燕姿…等人知名导演〉，以生活记录片的手法，集结各地优秀菁英团队齐心拍摄，透过细腻精确的镜头语言，展现「我很好」里光明正面丶具有生命力的生活态度。
「我很好」里的刘若英，由压抑到释放，由封闭到伸开双臂，走出自溺空间，选择10件让自己开心的事，藉由体验生活中许多美好的事物证明自己过的很好，例如自在的骑脚踏车在街上奔驰丶请自己吃一顿贵死人但好吃到爆的高级法国菜丶激烈运动让自己发泄丶逗弄路边可爱的小猫丶卯起来疯狂大血拼…，甚至对着天空大喊「我很好我很好我很好」…任何生活中的细微都可以是证明自己过很好的重要小事，所有的细琐渺小，也都具有足以让自己勇敢开怀的巨大力量。
阴郁的天气在开拍的第一天终於放晴，让所有工作人员为之欣喜。在难得的阳光中拍摄，或许好天气感染了心情，刘若英演出时格外投入。此次MV拍摄地点皆为一时之选，不论是在老旧住宅的弄堂，栉比鳞次的楼群之间，满布金黄落叶的公园，精致高贵的餐厅，吵杂喧闹的渡轮，辽阔宽敞的天台…透过镜头呈现，让人赞叹场景的唯美与浪漫。为期四天大手笔大制作的MV，除了漂亮的场景令人心情大好，与导演重击出的化学火花，更是完全尽显MV里，刘若英的沉静丶自在丶开怀丶孤单丶期待丶微笑丶了悟与坚强，导演无不遗漏的掌握住完全的刘若英。敬业的刘若英和求好心切的导演两人联手，果然打造出堪称年度最佳MV作品。
“我很好我很好我很好我很好我很好我很好我很好我很好我很好 …我很好?”
大声念10次「我很好」 你确定自己，真的很好吗?
这是最诚实的自我训练。
我很好。专辑精选曲目
11 种 爱情丶生活的自我训练
11 则 刘若英与我的真爱极短篇
★我很好【生活课题：乐观】
五月天阿信+陈忠义联手打造 全新都会自觉曲
比说「我爱你」更应该实现的 我很好！
当我们从所有不明所以的矛盾与挣扎中顿悟後，才能深刻体认到：
只有让自己幸福 才能带给别人幸福
只有诚实面对自己 才能够忠实面对爱情
★落跑新娘【生活课题：诚实】
奶茶私密的真实情事 这一次我竟没有对你说「I do.」，而是「I'm fine.」
这时代的爱情谈到天长地久 彷佛就会快速死亡
明明每个人都等待那个可以过一生的人出现 等待点头「say yes」
为什麽还是自私地逃避责任 无法承担 对自己对爱情 没有自信的逃避
「相处终究比相爱更困难」 似乎这年头大家都是这样过的
轻易地相爱 轻易地同居 轻易地说出…分手 却绝不轻易地承诺永远
彷佛是「生日快乐」的小米的音乐篇章
词中刻意引用「後来」的歌词 无形中也替众人解释了那女孩未完成的後续
★训练【生活课题：成长】
久违的刘若英情歌词曲创作 钢琴编曲情意真切
现代的女子总是被要求着独立 坚强 潇洒
逃避双人沙发 逃避双人床 坚强的背後又该埋藏起多少软弱？
★给你【生活课题：祝福】
陶晶莹+袁惟仁擅长的微酸抒情创作 刘若英「情歌叙事体」再添经典
在「听说」以後…
当收到了前任情人的喜帖
面对前任情人的幸福 祝福 是不是更是一种逃避
应该无所谓吗? 但也搞不清楚自己还是不是真的在意了？
没有爱也没有恨的两个人 竟然比陌生人还不堪?
★栀子花【生活课题：期盼】
奶茶气质原味创作
等待一个人变成两个人
等待落单的牙刷 变成双人并排的牙刷
偶尔也要逃开寂寞 也要逃开悲观 勇敢去迎接新生活
★熊 【生活课题：转移】
对玩偶的寄托 是不是因为对现实的逃避？
每个女生心中都有个玩偶
代表着 想要温暖的拥抱 想要回到单纯的时光 想要倾听 想要诉说
奶茶一直很爱熊玩偶 上山下海也带着它 甚至连官网主题都是「熊」
歌中呈现孤单中懂得快乐的乐观 势必成为歌迷最爱温暖单曲
★不能跟情人说的话【生活课题：倾诉】
与范玮琪友情对唱 奶茶最熟悉的姚若龙+陈小霞金牌词曲组合
对朋友的诉说 也是一种规避爱情问题的纾解方法
友情的语气 剖心的交流
软化对情人的激动情绪与埋怨 逃避爱情里的针锋相对
刘若英 我很好 RENE
我不再说 "I'm Fine, and you? "
我现在只问 " I'm Fine, am I ? "